ИНЭЭМСЭГЛЭЛ

Инээмсэглэл үнэ төлбөргүй атлаа ихийг бүтээдэг. Тэрээр авч байгаахүнийг баяжуулж , баярлуулдаг ба харин өгч байгаа хүнийг ер үгүйрүүлжхоосруулдаггүй. Инээмсэглэл нь хоромхон зуур болж өнгөрөх авчзаримдаа насан туршид мартагддаггүй .

Инээмсэглэл нь орон гэрт аз жаргал авчирч , ажил хэрэгт тус дөхөмболно, бас үерхэл нөхөрлөлийг ч бэхжүүлнэ. Инээмсэглэл бол ядрахадамралт , гуниглахад гэрэл гэгээ , зовоход эм тан болдог. Инээмсэглэл ньхудалдагдахгүй , гуйгдахгүй , зээлэгдэхгүй бас тэгээд хулгайлагдахгүй . Учир нь тэр өгөөмөр сэтгэлийн дотор байдаг зүйл . Ингээд та хүмүүсттаалагдахыг хүсвэл инээмсэглэл хайрлаж бай.

ИНЭЭМСЭГЛЭЛИЙН ИД ШИД

Инээмсэглэлд ид шид бий.Сайхан тэнгэрийг гийгүүлж чадна. Сэтгэлсанааг өргөнө. Орчний хүмүүст нөлөлнө , өөрийг чинь өөрчилнө.

Хүний нүүр сахал хусах юм уу , будахад зориулагдаагүй. Бурхан таныгинээмсэглэж бай гэж нүүр заяасан юм.

Миний ажлын өрөөнд * Би , инээмсэглэдэггүй хүнтэй уулзаад түүндинээмсэглэл бэлэглэв* гэсэн бичиг өлгөөтэй байгаа . Энэ үгийг хэн анххэлснийг мэдэхгүй. Гэвч үүнийг уншсан хүн өөрийн эрхгүй инээмсэглэдэгюм.

ИНЭЭМСЭГЛЭЛ ДОТНО ХАРИЛЦААГ ТӨРҮҮЛДЭГ

Бид өдөр тутам найз нөхөд, орчин тойрныхоо хүмүүстэй харилцаахолбоотой байдаг. Энд голчлон энгийг харилцаа зонхилох бөгөөд үүндтаны гадаад төрх байдал , харилцан ярилцагчийг дэмжсэний илэрхийлэлбайх болно. Ялангуяа инээмсэглэл нь харилцааг дотно найрсаг уурамьсгал хүргэж , богино хугацаанд харилцан ойлголцоход чухалнөлөөтэй. Гэхдээ инээмсэглэлийг ярилцаж буй сэдвийн утга санаа, харилцагчийн сэтгэл санааны байдалд тохируулах хэрэгтэй.

ИНЭЭХИЙН ЭЕРЭГ БА СӨРӨГ ТАЛУУД

Gelotology нь инээдийг физологи талаас нь судалдаг шинжлэх ухаан юм .Энэ шинжлэх ухаан , инээдийг дуу болон хөдөлгөөнөөс өөр зүйл гэжүздэг. Инээх үед цусны эргэлт нэмэгдэж , зүрх хүчтэй цохилж , амьсгалөөрчлөгдөж , мэдрэлийн систем ажиллаж хөдөлгөөнд орно. Мөнинээмсэглэхэд булчин суларч , мэдрэлийн үйл ажиллагаа идэвхжиж,дааврын төвшин өөрчлөгдөж хурдан тайвширдаг. Зарим эмнэлэгт *инээдмийг өрөө* ч байдаг.

Удаан хөхрөхөд зүрхний хямрал, тархинд цус харвах , саа өвчин үүсэхзэрэг эмгэг илэрдэг. Мөн хэвлийн хагалгаа хийлгэсэн , хавиргаагэмтээсэн хүмүүст инээх , хөхрөх нь сөрөг нөлөөтэй.

ЦАХИЛГААН ГҮЙДЭЛ ХҮНИЙГ ИНЭЭЛГЭДЭГ

Унаж татдаг өвчтэй охинд тархины мэс засал хийжээ. Хагалгаанд орохүед эмч нар охины тархины зүүн дээд талын 2:2 см хэмжээтэй талбайгцахилгаан гүйдэлд цохиулах бүрт охин инээж байв. Тархины энэхүүхэсэг нь хөдөлгөөнтэй хэсэг юм.

Одоо шинжлэх ухаан , инээмсэглэлийг талаар маш бага зүйл мэдэжбайна. Инээмсэглэл гэж юу вэ ? Инээхэд тархинд ямар үйл ажиллагааявагддаг вэ? Гэсэн асуултанд яг таг хариу өгч хараахан амжаагүй байна.

ТАРХИ БА ИНЭЭМСЭГЛЭЛ

Хүмүүс хэтэрхий их инээж , баярлаж хөөрсөндөө эмчид очдоггүй. Гэсэнхэдий ч зарим хүн “инээхийн хямрал “ – д ордог . Энэ нь тархины заримхэсэгт хяналтаас надуур хөхрөх , инээх “ хямрах “ бий болж байгаа хэрэгюм.

1962 онд Таганикийн дунд сургуульд нэг охинд инээх хямрал эхэлснээрбогинохон хугацаанд бүх сургууль тэр чигээрээ энэхүү хямралд оржээ. Халдварт өвчин мэт тахрхсан энэ хямралаас болж сургууль 3 долоохоног хаагдсан байна.

Эх сурвалж : http://ganganaa.blog.gogo.mn/read/entry160578